Наверное, многие задумывались над тем, можно ли набрать мышечную массу при этом не набирая подкожный жир. Дело в том, что наращивать мышечную массу невозможно без высококалорийной диеты. Под названием «высококалорийная» иметься введу, что вы должны получать в день чуть
Принятие Генассамблеей ООН предложенной Украиной резолюции, осуждающей якобы зафиксированные на территории Крыма нарушения прав человека, является лицемерным и позорным решением. Об этом глава Крыма Сергей Аксенов написал в своем Telegram-канале. Фото: ТАССТАСС Ранее ГА ООН приняла резолюцию Украины, за которую проголосовали 82 страны, 80 воздержались и 13 высказались против. Подобный документ рассматривается ежегодно с 2016 года и не имеет обязывающего характера. Против проголосовали Россия, Белоруссия, Зимбабве, Иран, Китай, КНДР, Куба, Мали, Никарагуа, Сирия, Судан, Эритрея, Эфиопия.…
Последний летний уикенд — отличный повод отправиться на дачу, которым вы наверняка воспользовались. Суббота была бурной, а утро воскресенья началось поздно и лениво? Чтобы накормить утром воскресного дня большую компанию вовсе не обязательно разогревать вчерашний
Радикальное движение «Талибан» (запрещено в России), которое в августе 2021 года захватило власть в Афганистане, потребовало от университетов страны приостановить занятия для всех студенток. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на телеканал Ariana News. Фото: globallookpress.comgloballookpress.com Уточняется, что в университеты страны были отправлены письма от лица «Талибана», в которых руководство учебных заведений предупредили, что на основании решения кабинета министров занятия для всех студентов-девушек должны быть немедленно приостановлены. Данный шаг является ещё одной частью масштабной кампании «Талибана»…
Всплыли подробности о новой модели консоли Playstation 3 версии CECH-3000B. Один из японских ретейлеров поделился информацией о том, что новая модель по-прежнему имеет жесткий диск объемом 320Гб, но претерпела некоторые изменения в плане дизайна, стала несколько легче и отныне
С приходом лета все манипуляции на кухне хочется свести к минимуму, а продукты использовать — только простые, свежие и полезные. Выжать максимум из этого витаминно-заряженного сезона предлагает шеф-повар ресторана «Казбек» Мамия Джоджуа и делится с читателями HELLO.RU
Военкор Александр Коц в своем Telegram-канале опубликовал видео применения шрапнельных боеприпасов РСЗО HIMARS по позициям российских военных. На кадрах видно, как ракета от американской системы залпового огня попадает в лесопосадку, на которой, предположительно, находятся позиции Вооруженных сил России. «Окопы, к сожалению, от них не спасают. Только блиндажи с хорошим накатом», — комментирует Коц. Шойгу отправился в зону спецоперации Ранее замруководителя представительства Луганской народной республики в СЦКК Роман Иванов заявил, что зафиксировано более пяти случаев, когда…
Заслуженный врач России Геннадий Онищенко посоветовал россиянам воздержаться от участия в массовых мероприятиях из-за эпидемии гриппа. По мнению эпидемиолога, гражданам РФ нужно сократить до минимума школьные утренники. Онищенко также рекомендовал не проводить корпоративы, пишет МК. При этом врач все же призвал не паниковать, глядя на статистику заболеваемости. Фото: ТАССТАСС Меньше участвовать во всякого рода массовых мероприятиях — oграничить их до минимума, и в зависимости от конкретной обстановки — школьные утренники, которые сейчас пойдут. Что касается взрослых,…
Посла Франции Пьера Леви вызвали в МИД России. Ему выразили протест в связи с высказываниями министра Европы и иностранных дел республики Катрин Колонна касательно покушения на гендиректора компании «Русский дом» Дмитрия Сытого в Центрально-Африканской Республике. Об этом сообщается на сайте МИД РФ. Фото: ТАССТАСС В ведомстве отметили, что указали Леви на «неприемлемость очередных обвинений в адрес России, которые звучат «особенно неуместно и цинично» на фоне того, что «гражданин РФ, который серьезно пострадал в результате преступной акции,…
Йогурт — один из самых популярных вариантов завтрака, перекуса или легкого низкокалорийного ужина. Однако за простотой этого продукта скрывается высокая кулинарная функциональность. Натуральный йогурт может быть использован в качестве соуса для салата или сэндвича;
Госдепартамент и Минобороны США на данный момент не могут выступить с какими-то заявлениями в связи с сообщениями в СМИ о планах по отправке Украине систем противоракетной обороны (ПРО) Patriot. Об этом заявили во вторник в этих американских ведомствах. Фото: globallookpress.comgloballookpress.com "Мне нечего сегодня объявить или обещать заранее, но мы привержены обеспечению возможностей Украины по обороне, в том числе за счет поставки систем противовоздушной обороны. Только за последние недели мы поставили две системы NASAMS, которые украинцы, по…
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин в разговоре с NEWS.ru рекомендовал запивать алкоголь в новогоднем застолье чистой водой, которой также можно разбавлять вино. Кроме того, рекомендуется закусывать и отказаться от усиливающих опьянение газированных напитков. Фото: ТАССТАСС Запивайте каждую порцию спиртного стаканом чистой воды, это поможет избежать обезвоживания и снизить градус напитка. Обязательно закусывайте, а лучше всего за несколько часов до застолья плотно поесть. Выбирайте для этого сложные углеводы: макароны, рис и хлеб из цельнозерновой…